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My first marathon in new year

本文内容已被 [ 方外居士 ] 在 2024-01-15 09:44:18 编辑过。. 如有问题,请报告版主或论坛管理删除. Just finished a marathon. It was a big chalenge as I stopped training for 3 weeks due to knee pain about 7 weeks before the race and resumed training with adjusted schedule set by my coach in remaining 4 weeks including ...

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

這種夢暗示著你可能正感覺到過於暴露或處於尷尬、易受到攻擊的局面,或者擔心自己在現實生活中過多地暴露自己 。 值得注意的是,這種夢最頻繁出現於那些 現實生活中參加結婚儀式的人們 。 常見夢境三、牙齒損壞或出現脫落 在睡夢中夢到牙齒是非常普遍的,經常出現的情景是牙齒出現嚴重的蛀蝕,或是口腔內牙齒脫落。 有時你會夢到當你張開嘴時,你的牙齒便開始脫落。...

專家教路!房內壞鎖被困 如何自救? 門鎖保養小tips+加強保安點揀鎖好?

而房門主要是用珠鎖,即是扭轉來開關的門鎖。 房門壞鎖的主因有3個,分別是大力關門、門上掛重物以及關門時有異物堵塞。 門底有電線,如拖把、寬頻線,會阻礙木門關上,強行關門會導致鎖舌受力,長久以來門鎖容易損壞。

雞肉這部位比雞胸肉更低脂、高蛋白!「雞肉各部位熱量」大公開 吃這部位補充最多膠質

以下數據皆以每 100 公克的肉雞雞肉部位做呈現: 雞胸區 雞胸肉: 去皮每 100 克熱量約 117 大卡,脂肪 2 %,蛋白質 23 %。 看更多: 吃低脂雞胸肉輕鬆減肥! 雞肉達人公開雞胸肉Q彈軟嫩秘訣 雞柳: 也就是我們常說的雞里肌,位於雞胸的內側,呈長條狀,每隻雞只有兩條,不僅口感軟嫩,脂肪也是整隻雞最低的部位,每 100 克熱量 106 大卡,脂肪 0.6 %,蛋白質 24 %。 看更多: 雞會打生長激素、吃炸雞會性早熟? 營養師揭祕:「性早熟」關鍵食物 真的別吃 雞翅區 翅腿: 為雞翅的根部,接著二節翅,每 100 克熱量 210 大卡,脂肪 15 %,蛋白質 18 %。 二節翅:223 大卡,脂肪 17 %,蛋白質 16 %,為雞肉裡脂肪偏高的部位。

彼岸花小百科

白色品種的彼岸花則稱作「曼陀羅華」 ( mandarava ),綻放於天堂之中,代表解脫或覺悟。 曼珠沙華和曼陀羅華皆是出自佛教的《法華經》,兩者皆為天降吉兆四華之一。 不過,《法華經》原文中並沒有提及曼珠沙華和曼陀羅華是哪一類的花種,是後人將其美名引用至石蒜花上,便流傳至今。 而在傳說及《法華經》中,皆有指出曼珠沙華和曼陀羅華是香氣馥郁的花朵,但是真正的石蒜花是沒有香味的喔! Photo by Tunafish on Unsplash 儘管彼岸花是個不被祝福的花朵,有著悲壯淒涼的故事,但我仍然喜歡彼岸花風姿綽約的樣貌。 它可以豔紅如火,也可以如雪一般潔白無瑕,並且不畏世人的眼光,在田畦、荒原、山崖間肆意地綻放著,十分惹人憐愛。 而近幾年在日本,彼岸花花海成為熱門的賞花景點。

神明桌要怎麼擺?10項公媽桌擺放禁忌,擺錯恐招血光之災|MamiBuy編輯部

若神像與香爐位置在不佳位置,建議使用金紙或木盒來墊高神像或香爐就能化解。 神明桌尺寸怎麼看? 購買前注意這3點 神明桌尺寸非常多,主要是依據文公尺的吉字施作,顏色則以棕紅、咖啡紅、棗紅色最好。 但挑選神明桌前應留意以下3點: 1.確認神明桌的物件數量 在挑選神明桌前,務必確認家中神像、祖先牌位、香爐,以及花瓶、神明桌燭台等其他物件的數量與大小後,再測量神明桌寬度與高度會最準。 確認神明桌上的物件數量與尺寸再測量。 (圖片翻攝自 唐山 居家佛俱 ) 2.常見神明桌尺寸 神明桌常見寬、高、深的尺寸如下,若是市面上的尺寸不合適,也可依循文公尺的規則訂做。

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

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根據我國古藥典籍的記載,小本丁豎杇全草有清熱、利尿、涼血、解毒及消腫之效,主治胃痛、腎臟發炎、頭痛、腳氣、水腫、蛇傷、痛風等,其味平,甘鹼,無毒。 禁忌則為尿失禁者慎服。 在台灣地區常做為保肝用途草藥之一,原住民則以其根煎服以治療胸痛。 分佈 中國大陸南部及西南部。 印度、越南及東南亞、菲律賓、大洋洲、美洲等熱帶地區廣佈。 全台灣之平地至低海拔山區均可見。 主要活性成分:

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